B124 Madax-madaxeedka dhabarka-sare ee sariirta kor loo qaaday oo leh khaanadaha kaydinta

Sariirtu waa meesha riyada lagu qaado.Sariir jilicsan oo leh naqshad caadi ah waxay keentaa dadka ma aha oo kaliya raaxada iyo diirimaadka, laakiin sidoo kale nasashada ruuxiga ah iyo dhiirigelinta.Iyada oo leh sariirta dhabarka sare, xariiq toosan, iyo badhamada qoto dheer, nashqadeeyaha ayaa sariirtan kor loo qaaday ka dhigay tusaale fududaynta casriga ah.Isticmaalka alaabta dharka ah waxay ka dhigan tahay inay leedahay midab badan iyo ikhtiyaaro dhar ah oo laga dooran karo, si loo waafajiyo qaababka kala duwan ee qolka jiifka.Marka la eego hawlaha wax ku oolka ah, waxay leedahay khaanadaha kaydinta ee dhexda labada dhinac, iyo laba khaanadaha kaydinta ee hoosta sabuuradda, taas oo ka caawin karta dadka inay abuuraan qol jiif oo nadiif ah oo nadiif ah.Naqshadeeyuhu wuxuu ku guuleystey inuu gaaro isku dheelitirnaanta qaabka iyo shaqada.
Dabaqyo alwaax ah oo ballaaran oo dhumuc weyn leh, tafaasiisha naqshadeynta ee aan sanqadh lahayn, kaas oo badbaadiya sanduuqa guga ama aasaaska, oo ku habboon inta badan joodariyaasha suuqa.